Wat is Psychosomatische Fysiotherapie?
De psychosomatische fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spannings- of stressklachten. Spanningsklachten kunnen zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Er is sprake van psychosomatische klachten als de lichamelijke klachten verband houden met psychische overbelasting (stress).
De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is niet altijd zo duidelijk. Lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Een duidelijke medische diagnose is vaak niet te stellen, wat een gevoel van onbegrip kan geven. Zo kunnen psychosomatische klachten zich uiten in lichamelijke klachten, zoals:
- algemene vermoeidheid
- spier- en gewrichtsklachten
- nek- en rugklachten
- hoofdpijn
- maag- en buikklachten
- benauwdheid, druk op de borst
- duizeligheid en tintelingen in de armen en benen
- overmatig transpireren
- beverige of trillende handen
- hartkloppingen
- vaak verkouden en/of griep
maar ook in psychische klachten, zoals:
- lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
- prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid
- overactief zijn, niet stil kunnen zitten of staan
- onvoldoende greep op uw leven hebben
- het gevoel hebben uit balans te zijn|
- neerslachtigheid, somberheid
- angstgevoelens en onzekerheid
- piekeren, concentratiestoornissen
- geheugenverlies
- slaapstoornissen
- neiging om moeilijke situaties te vermijden
- niet meer kunnen genieten en kunnen ontspannen
- overmatig eten, roken, alcohol- en koffiegebruik
Bepaalde levensomstandigheden kunnen invloed hebben op deze lichamelijke klachten waardoor uw weerstand zowel fysiek als mentaal afneemt en psychosomatische klachten kunnen ontstaan.
De psychosomatisch werkende fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Samen met de fysiotherapeut werkt u aan uw balans.
